こんばんは。 最近ジムに通い始めました。 人生初です。 コロナの影響で運動不足なのと、お腹周りがたるんできてしまっているのでどうにかせねばと思いまして よくある器具を使ったジムトレーニングではなく、プールに行っています。 効率が良いらしいので。…